糖質制限

結論から言います。 「やってよかった！！！！」   いやね、そりゃあ白米やパンが恋しくなったり、ビールを浴びたく…じゃなかった。飲みたくなる日もありましたよ。 でもその感情を補って余りある「 ...

この記事の続きとして読むと、一層楽しめるかも？？   はい。 言い訳のしようもございません。   事の顛末を話すと、   或る夜、池袋で友人と焼肉へ。 →ハイボールでベロ ...

糖質制限中は、ビールの代わりにハイボールを飲む。   先日、近所の焼き肉店に行ってきた。クーポンがあったから、どうしてもそこが良かった。店に入ると開口一番、こういった内容のことを言われた。 ...

糖質制限をはじめて、もう10日になる。　   それまで、僕は毎朝パンを食べていた。コーヒーとパンが、朝の合図だった。でも、それは出来なくなった。パンは糖質制限の天敵だからだ。 糖質制限の効果 ...