セキララジム生活

細マッチョではなくマッチョになりたい。

セキララジム生活

ぜんぶ筋トレのおかげ

2019/12/30  

25時までのツイキャス忘年会を終え、泥のように眠って今日は実家に帰る日。 静岡県に向かう電車の中でこれを書いている。   ツイキャスでも話したけれど、今年の僕のメイントピックはゼロカラカンパ ...

セキララジム生活

筋トレ続いてますからァ!!!

2019/12/6  

筋トレは続いてるんですか?と最近たまに言われる。 まず、そう言われるという事は、外から見て目に見えるほどの体格の変化がないということであり、トレーナーにとって恥ずべき失態であることは書き置かねばならな ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑲~4か月検診~

2019/11/9  

筋トレを始めて4ヶ月。 ふと思い立って、ジムの測定器に乗ってみた。身体に電気を流して、筋肉や体脂肪の量が分かるらしい。   ざわ…。 ちょっと期待している自分がいた。   4か月頑 ...

セキララジム生活 レビュー

ジムで地獄のようなプログラムに参加した話。

2019/11/6  

階段を降りられなくなったことはあるだろうか。 僕はある。 それはいつか? 今日だ。   今日は昼過ぎに仕事を終え、夕方以降を休息にあてた。 さて何をしよう…Amazonプライムで映画を見るか ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑱~塵も積もれば山となる~

2019/9/29  

ちょっと逞しくなってきたかな? なんて思ってしまう風呂あがり。2か月そこらで目に見えるほど変わるわけがないのだけれど、2か月そこらも続けていればすこし成果を期待してしまう。そんな浅はかな自分が恥ずかし ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑰~4日もジム行けてなかった!~

2019/9/24  

なんと先週の金曜日から4日間もジムに行けてないことが判明した。一生の不覚である。 そんなわけで今日のジムはじつに4日ぶり、それも閉館ギリギリの時間にかけこむ形になってしまった。   閉館ギリ ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑯~マッチョの国から贈り物~

2019/9/21  

マッチョの国イギリスから、日本の我が家に贈り物が届いた。   そう、     インパクトホエイプロテインである。     35%オフに便乗して一番デカ ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑮~昨日も今日も、明日もきっと~

2019/9/17  

2日連続のセキララジム生活。いつのまにか⑮まで来てしまった。 なんせ最近、本当にジムしか楽しみがない。新事業のホームページは完成した(そう、完成したんです!わーい!)ので、動画作ってちょっと働いてジム ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑭~筋トレ?それボクの趣味です。~

2019/9/16  

世間的には3連休が終わったらしい。 ボクは前職が土日休みではなかったため、いわゆるカレンダー通りに働くことはなかった。さらに今は休みと仕事の境界線すら曖昧なので、いよいよ曜日の概念と連休の喜びを失いつ ...

セキララジム生活

セキララジム生活⑬〜東京メトロ丸ノ内線〜

2019/9/5  

東京メトロ丸ノ内線を最近使うようになったのたが、その本数が凄まじい。奴は2〜3分に1本来る。30分に1本だったボクの田舎に比べると、10〜15倍動いていることになる。 こうなるともう、乗り遅れるという ...

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