今日はちょっとした運動をしてきた。
ほんとうに「ちょっとした」運動で、汗をかくことすらなかった。でも、運動は気持ちのいいものだ。
生活の中に取り入れていきたい。何かはじめようかなァ。
近所のジムが、夏の入会キャンペーンをやっている。
ジム…ジムか。一緒に運動する仲間ができたりするのかな。ボクは飽き性だから、たぶん仲間がいないと続かないんだ。
余裕があったら、チャレンジするのも良いかもしれない。ジム…ジムか。
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