セキララジム生活⑰~4日もジム行けてなかった!~

なんと先週の金曜日から4日間もジムに行けてないことが判明した。一生の不覚である。

そんなわけで今日のジムはじつに4日ぶり、それも閉館ギリギリの時間にかけこむ形になってしまった。

 

閉館ギリギリのジムは意外と人が多く、マシンもかなり埋まっている。並んで待っている時間はないので、空いているマシンから着々とこなしていくことにした。

4日ぶりとはいえ、ジムに行けない日は家でのトレーニングに励んでいた。だから筋トレ自体はほとんど毎日やっていたのだが、やはりジムでの筋トレは雰囲気というか空気感というか、家の筋トレとは似て非なるものなのであった。周りに人がいて、がっしゃんがっしゃんマシンが動き、トレーナーの声や挨拶が響く。それだけでなんだかやる気もでてきて、家よりジムのほうが遥かに筋トレは捗るのであった。

 

久しぶりのジムは、相変わらず気持ち良かった。家ではできなかったマシントレーニングも、4日前と同じ負荷でこなすことができた。筋肉は嘘をつかない。筋トレはやはり最高の趣味だと再確信し、プロテインをごくごくと飲み干した。

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