最近とっっっても寝起きがいい。
朝7時半には起きている。…なんて書くと、毎朝６時に起きている社会人のみなさまからタコ殴りにされそうだが、いままで毎朝10時に起きていた人間が7時半に起きているのだ。みなさんで言うと3時半に起きるようなもので…え？それはちょっと違う？
早起きは気持ちがいい。そんな当たり前のことを、最近身に染みて感じる。太陽を浴びて、身体を動かして、朝ご飯をしっかり食べる。これだけで、だいぶ体調も心持ちもかなーーーり良くなる。生まれ変わったよう、は言いすぎにしても、酒を飲まなかった翌日のよう、くらいには元気だ。…最近は1人晩酌を禁止しているから、文字通りね。
そんなわけで、午前中はジムに行くことが多い。どんなに忙しくても、こればかりは欠かせない。1時間外に出て、身体を動かす。今のところ、気乗りしない日はない。きっと冬になれば億劫になるのだろうが…楽しく通えてますとも。ええ。
数回に一度、ジムの温泉に入って帰る。温泉、もちろん入り放題。月額料金に含まれているのだ。おトク感が半端じゃない。温泉に入った日は、本当に生まれ変わったような気持ちで、ジムを出る。外は太陽光が燦燦と差していて、これから一日が始まるのだと、めまいがする。くらくらと、めまいが…する…。